La fatigue c'est forcément le signe d'une maladie : FAUXDans la plupart des cas, la fatigue est isolée et est rarement le signe d'une maladie.
La fatigue est alors un signal d'alarme de notre corps en réaction à un excés d'activités physiques, psychiques et/ou intellectuelles, aggravé par les nuisances de notre environnement
Par contre, lorsque la fatigue est très intense et est associée à d'autres symptômes comme un amaigrisssemnt inexpliqué, des douleurs, des troubles digestifs, de la fièvre....elle peut révéler une maladie qu'il est important de dépister pour la traiter.
La fatigue, c’est forcément lié à une carence en vitamines et minéraux : FAUXUne fatigue isolée n’est pas la conséquence d’une carence en vitamines et minéraux (à l’exception de certaines pathologies ou d’un déséquilibre alimentaire lié à des régimes trop restrictifs°
Notre alimentation, en France, composée de produites variés et riches en vitamines et minéraux, nous en assure un apport journalier suffisant
La fatigue n’est pas uniquement physique, elle peut être aussi psychique et intellectuelle : VRAILes mécanismes de la fatigue sont complexes et engendrent des conséquences de 3 types qui sont étroitement mêlées :
-une gêne physique : vous manquez d’énergie. Vous avez l’impression que votre « batterie est à plat3. Agir vous demande beaucoup d’effort
- une démotivation psychique : vous n’avez pas envie de faire vos activités quotidiennes, rien ne vous motive vraiment
-une gène intellectuelle : vous avez plus de difficultés à vous concentrer dans votre travail et/ou à mémoriser des informations
Il existe des traitements efficaces pour lutter contre la fatigue : VRAILa fatigue, contrairement à ce que l’on pourrait penser n’est ni une fatalité, ni une banalité.
Pour faire face aux 3 composantes de la fatigue physique, psychique et intellectuelle, il existe des solutions
Pour cela parlez en à votre médecin ou à votre pharmacien. Ils sauront vous proposer le traitement le plus adapter à votre situation
En effet, certains traitements contre la fatigue, composés d’un principe actif original dont le mécanisme d’action intervient au cœur des mécanismes de la fatigue, ont démontré leur efficacité.
Les traitements contre la fatigue sont tous des excitants : FAUXCe ne sont pas tous des excitants
Certains traitements contre la fatigue le sont car ils peuvent contenir des substances excitantes comme par exemple la caféine
D’autres traitements, grâce à un principe actif original dont le mécanisme d’action intervient au cœur des mécanisme de la fatigue, participent à la régulation de vos ressources énergétiques
Ils ne sont pas excitants, ils stimulent votre organisme et peuvent être utilisés même chez des sujets âgés
