ha les jambes lourdes !! vaste sujet........... cigarettes.. nourritures... pas de sports ... station debout la journée ....
il faut comme dit dis fanette et cocoB, faire du sport, eviter les graisses qui provoquent du cholestérol pour plus tard, arreter la cigarette qui contractent et fragilisent les veines , d'ou la mauvaise circulation du sang!
tu peut a l'occassion, te faire prescrire du daflon par ton medecin.. le daflon est un veinotonique qui detend les veines.. et utiliser les methodes précités dessus :
- jambes en lair la nuit
- douches froides
- ail
- sport ( marche, piscine)
- moins de graisses, moins de cigarettes
- tisanes
- moins de café aussi qui tend à contracter les muscles donc les veines... si tu es un gros buveur ... de café
)
en cas de troubles graves , allier le daflon par du vagostabyl qui permet de faire mieux circuler le sang et ainsi evacuer les "bouchons", mais attention, a eviter lorsque l'on es cardiaque!!
