- tomates (crues) farcies avec un melange de thon en boite et fromage blanc type brousse (je dit ca parce que ici j'utilise du "cottage cheese", tres leger qui me fait penser a de la brousse... Mais peut-etre la brousse c'est pas donne, je ne me rapelle pas le prix)
- salade nicoise a ma facon (tomates, thon en boite, mais en boite, oeufs durs sauf en cas de regime) accompagne de pain tartine de tapenade (c'est regime la tapenade?
)
- salade haricots verts (cuits a la vapeur), pommes de terre et thon en boite
Voila pour les recettes utilisant le thon en boite (en plus t'as dit que tu n'aimais pas le poisson, c'est mal barre!) Disons que moi non plus je ne suis pas poisson mais je mange le thon en boite, alors...
- poulet satay: blanc de poulet coupe en fines tranchettes, un peu de curry en poudre, 1cs sucre, 1cs sauce d'huitre, 1cc sauce soja. Tout melanger et laisser mariner au moins 1 heure. Mettre le poulet sur des piques en bois dans leur longueur (pour que ca cuise vite, je veux dire tu ne transperces pas du dessus de la tranche vers le dessous, mais a travers l'epaisseur de la tranche dans toute sa longueur, ch'ais pas si je suis claire). A griller au barbecue ou au four (attention ca cuit vite, ne pas laisser longtemps sinon c'est sec)
Ca se mange avec une sauce cacahuete pas regime du tout donc je ne la donne pas, et avec du riz. Risque d'etre sec sans sauce, mais ca a bon gout!
Bon appetit!
