Les samedi 1er et dimanche 2 juillet, sur les plages du Prado, la Ville de Marseille organise un grand événement en plein air, le Festival Sport et Santé.Durant ces deux jours, animations et activités sportives, conférences et village d'informations (40 partenaires) vous attendent pour découvrir les bienfaits du sport pour notre santé et notre bien-être. Le tout dans une ambiance festive et conviviale. LE PROGRAMME SUR L'ESPACE SCÉNIQUE samedi 01 Juillet10h20 : cours de fitness, cardio ou Pilates / par le Centre social des Trois Localités La Marie10h50 : démonstration Aero Move / Boxing Energy / Weliness / par EPGV11h25 : cours de yoga / par l'assocaition ARI12h00 : cours de gym tonic / par l'association Siel Bleu13h10 cours de taï chi / par la Ligue contre le cancer13h45 : démonstration Aero Move / Boxing Energy / Weliness / par EPGV14h20 : démonstration de handi boxe / par le Centre social des Trois Localités La Marie14h55 : cours de Zumba / par Siel Bleu15h30 : démonstration de hip-hop / par la Compagnie En Phase et les Mamans du hip-hop16h00 : cours de hip-hop / par la Compagnie En Phase16h25 : démonstration Aero Move / Boxing Energy / Weliness / par EPGV17h25 : Flash mobFermeture 18h Dimanche 02 Juillet9h30 : démonstration self défense / par AG2R10h05 : démonstration de Shadow Boxing / par la Ligue contre le cancer11h00 : cours de yoga géant / par Nathan Show World11h10 : cours de yoga, cardio et training / par Nathan Show World12h00 : cours de yoga musical géant13h20 : démonstration de danse / par FSCF14h00 : cours de qi gong / par Jean Bougeois14h35 : cours de yoga / par FSCF15h10 : Endoume Boxe Feel Good Boxing15h45 : cours de gym suédoise / par AG2R16h50 : cours de gym relax / Par Siel BleuFermeture 17h ET TOUT AU LONG DE CES DEUX JOURNÉES Sur la "Zone Tests d'évaluation physique et sportive"tests de formetests d'équilibretests de force inférieuretests de souplessetest de cardioEt à 15h30, un défi à ne pas manquer : la Mairie de la Barben défie, sur 55 Kms, les Marseillais à vélo, en deux équipes relais adultes et adolescents. Sur la "Zone nautique" (sur la base du Roucas Blanc)initiation sur de petits voiliers tout public (Mini-J, Néo)aquagympaddleplanche à voilekayakcatamaranpythéas Sur la "Zone activités physiques terrestres"Initiation à la marche nordiquesensibilisation et initiationparcours d’équilibretir à la carabine adaptétir à l'arcaccrobranchebasketrugbyrollerslacklinebaby foot humainmur d'escaladeSur la Zone Enfantscross Training (Parents / Enfants)cible Géantechallenge Basketéveil de l’enfantCONFÉRENCES ET DÉBATS samedi 01 Juilletde 10h30 à 11h30 : Sport et environnementde 14h à 15h30 : Sport sur ordonnancede 15h30 à 16h30 : Sporthérapie Dimanche 02 Juilletde 10h à 11h00 : Sport entreprisede 11h30 à 12h30 : Sport et retraite / Objectifs : 0% dépendancede 14h00 à 15h00 : Sport et handicapde 15h00 à 16h00 : Sport nutrition ACCÈS AUX ACTIVITÉS Accès libre aux activités terrestres et d'informations.Pour les activités nautiqus, les inscriptions se font à l'accueil du Festival Sport Santé.OUVERT À TOUS Venez nombreux si vous avez envie de bouger ou de vous informer. L'évènement est gratuit et ouvert à tous.Ceux qui hésitent à se lancer. Toutes les activités physiques sont adaptées.A noter que le dispositif "Tiralo" - accès à la baignade des personnes à mobilité réduite - est ouvert le samedi et le dimanche, sur les plages du Prado. Parking accessible aux PMR et navette adaptée mise à disposition.Le Festival Sport et Santé est une initiative du Service de la Santé publique et des handicapés de la Ville de Marseille, en partenariat avec les services municiapaux et les acteurs marseillais du secteur Sport / Santé.Cet évènement se déroule dans le cadre plus large du Festival des sports d'été (juillet/août sur le parc balnéaire du Prado). Sport et santé : duo gagnant !Les effets bénéfiques de l'activité physique et sportive sont aujourd'hui bien démontrés. C'est une source de bien-être qui améliore la qualité de vie. La pratique sportive est une réponse aux risques de santé qui découlent de l'inactivité et constitue un facteur important de prévention des maladies chroniques.Pratiquer une activité physique de façon quotidienne selon vos envies et vos habitudes de vie au quotidien, c'est facile !faire des trajets courts à pied ou à vélo plutôt qu'en voituredescendre un arrêt de bus ou de métro plus tôtprofiter de la pause déjeuner pour sortir marcher 15 minutesprogrammer des promenades en famille ou entre amis.Il n'est pas trop tard pour commencer !