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Mal dans ma peau

titilamarseillez · 24 · 5358

titilamarseillez

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J'en peux plus. J'en ai assez de le cacher à tout le monde même à mes amis. J'ai vraiment besoin d'en parler.

Je suis assez timide et je le vis très très mal. C'est un très grand handicap pour moi. je ne vis pas pleinement à cause de ça.

J'ai tout simplement besoin d'aide et de retrouver confiance en moi. J'essaye mais je n'y arrive tjs pas.

Est-ce seulement possible?


titidegun

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:lol: la timidité est un vilain défaut, elle ne sers qu'à te faire regretter des moments manqués.

Rien ni personne ne pourra t'aider sauf toi même. Le jour ou tu arriveras à te convcaincre que tu n'est pas né timide mais que tu l'est devenu.... tu auras, alors,  fais une grand pas !

.... car si tu admets l'être devenu tu pourras alors inverser la tendance et t'ouvrir, peu à peu aux autres.

souviens-toi de ton enfance et de ton insouciance ou tu parlais à n'importe qui de n'importe quoi !

.... hé ben fais pareil aujourd'hui !

Le timide ne tente rien par peur du ridicule mais le vrai ridicule c'est de ne rien tenter.... ça crée des regrets et des frustations.....

ne vaut-il mieux pas pas être ridicule 20 secondes lors d'une intervention manquée ou d'un bon mot éventé lors d'un bon repas entre amis plutot que de devenir aigri et mal dans sa peau petit à petit ?

fais ton choix .... personne ne pourra le faire pour toi !

Prend confiance .... par des petits gestes quotidiens !

Parle aux gens: par exemple à la boulangerie, la prochaine fois au lieu d'un simple bonjour à la boulangére tente donc une simple conversation sur le temps ou la forme des baguettes, voire le nombre exact de feuilles dans un mille feuilles !!!!!!!

Tu multiplies ces situations là ..... et je t'assure que ta timidité disparaitra peu à peu au fur et à mesure que ton nombre de mots quotidien augmentera !

L'écriture aussi peu t'aider et un forum comme le notre est l'idéal !

Participe aux topics, donne ton avis même s'il n'est pas celui de la majorité ....

ose .... et petit à petit et ta timidité disparaitra !

Pour finir, le meilleur conseil que je puisse te donner c'est de faire du théatre ou du chant.

Le fait d'affronter le jugement des autres est un très très bon moyen pour ton cas.

Lache toi .....


Marianne21

  • Invité
titilamarseillez

bien sur que c'est possible si l'on s'en donne les moyens et si on les trouve aussi..
Par contre, l'aide qu'on pourrait t'apporter ici sera forcement partielle dans un forum général n'est pas un lieu adequat pour "pousser loin le debat" sous peine de voyeurisme ou de dérapages si ce mal dans ta peau est profond, mais on peut te soutenir moralement et dans des demarches à defaut de mieux.

Ce que je n'ai pas compris c'est si ce qui te rend mal dans ta peau est ta timidité ou si ta timidité t'empeche d'exprimer ce qui fait que tu es mal dans ta peau pour d'autres raisons aussi ?


patrick

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Tu peux y arriver, par palliers..je suis assez timide, normalement, mais bon, à force de me jeter "à l'eau", ça va un peu mieux et, tu te rends compte que les gens ne voient de toi que l'image que tu veux bien en donner, donc, si tu hésites, certains vont vite s'en rendre compte et se faire un plaisir de t'aider, gentiment, comme d'autres de t'enfoncer, c'est la vie;
si tu ne viens que lorsqu'il y a des "forumeurs", fais moi confiance, pas de problème, tu vas être vite mise à l'aise et t'éclater!

Le tout c'est d'avoir un minimum de confiance en ce que je te dis, là, maintenant et de te dire que nous sommes tous pareils, que chacun peut apporter aux autres quelque chose d'important, toi comme les eux.

Jette toi à l'eau à la prochaine rencontre, tu verras, tu ne le regretteras pas!

Allez, un, deux, trois, on saute !!!!!!!


Marianne21

  • Invité
m***e on poste tous en meme temps, j'arrive pas à suivre :lol: !!!


patrick

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On a tous un petit côté "saint bernard" avec le tonnelet de rhum...et psy, avec une petite expérience personnelle qui peut aider les autres!!!!!

A 17 ans, Titi a de quoi tenter ses propres expériences pour voir si elle arrive ou pas à s'exprimer !!!!

Bon courage!! et si ta timidité persiste, contacte l'un de nous par MP pour en discuter plus librement!!


batjeanne

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  • j'habite au sud mais j'perds pas l'nord ,-)
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AH OUAIS !! en tous cas tu es pleine d'audace (reference a ton post sur ta derniere visite à marseille) et de combativité alors franchement je pense qu'il n'y a pas de souci !!

petites questions qui viennent comme ça (pas pour y repondre forcement sur ce topic mais pour y penser)
- qu'est-ce que tu entends par timide ?
- est -ce que c'est toi qui te considére comme timide, les autres ou les deux ?
- est - tu satisfaite de ta vie sociale ?
- en quoi ta timidité te gênes particulierement ?
- quelles reponses ou strategies peux-tu imaginer pour faire face à cet embarrras ?

comme ça, une idée ... si jamais tu aimes le théâtre c'est une exellente activité pour développer ses capacités de communication, pour mieux se connaître et s'interroger sur les comportements, personnalités... et acquerir une meilleure confiance en soi c'est pas mal du tout (parler en public, improviser ...)

sinon, des activités regulieres qu'elles soient associatives, dans le cadre de cours, ou autres favorisent le contact, l'expression, les rencontres, et permettent de se donner milles défis pour combattre progressivement sa timidité   :wink:


tatsuya

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Il n'y a que ta timidité qui te gêne ou c'est autre chose qui te gêne et qui fait que tu es timide ?
Si c'est juste la timidité tu peux essayer ma méthode radical, breveté bien sur, si ca marche, tu me devra des gatos (très bons tant qu'a faire) :
1 - regarder les gens dans les yeux - tous les gens, sans que ca fasse psychopathe mais communiquer à un autre niveau que la voix.
2 - Prendre la vie comme un jeu - la vie est courte tu vas pas en plus te faire ch*er, trouve des trucs marrants à faire, typiquement balancer des ragots complètement infondés sur les personnes de ce forum (comme par exemple qu'un pauv nouveau s'appelle Michel)
3 - Fais la fête, tout le temps, tout les soirs, dans la rue, au travail ou à l'école, tout est prétexte à faire une énorme connerie et à rire (ou faire rire) tout le temps, partout, alors comment résister (un jour je vous dirai comment que j'ai entouré de PQ le PC de mon boss) ?

Je te prescris un mois de ca, si ca marche pas, je te proposerai un truc plus fort.


Fizzyrico

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T'inquiete c'est pareil pour tout le monde. Je suis timide (oui oui pour ceux qui me connaissent), je montre juste une autre image !


Marianne21

  • Invité
Citation de: "Fizzyrico"
je montre juste une autre image !

ah ben ça ça se voit sur ton avatar en effet meme que je t'aurais pas deja vu en vrai que je t'aurais pas reconnu  :mrgreen: !


Traces d Huile

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  • En route pour l'aventure...
    • Concentration motos et motards à Marseille Plan de Campagne
Juste un ptit truc : la timidité ça donne un charme fou ;)


Marianne21

  • Invité
:lol: j'y penserai tiens dorénavant à faire ma timide  :P !


Miss.lulu

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  • Gua-Gua-Gua'D'loupe :p
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Cela te passera avec le temps, je sais de quoi tu parles ...
Peut etre lentement pour toi, mais grandement dans ton esprit ...
Moi en l occurence c est avec mon boulot, que j'ai énormément prise confiance en moi et évoluée, je te souhaite la meme chose, voir d y arriver differement !
N'ai jamais peur d en parler cela ne peut que te faire du bien, meme parfois avec un/une inconnu(e)...  :wink:
Tu vas murir avec l'age, et ta timidité murira egalement, elle ne disparaitra pas totalement certes  :wink: ... mais cela fait son charme egalement !
Si tu souhaites changer c est pour toi, mais ne le fait pas pour faire plaisir aux autres  :D !
Bon courage et n'y fait plus une fixation  :) ...


cocorouet

  • Marius/Fanny du Forum
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je suis d'accord avec misslulu, ça passera avec le temps
en attendant ben faut faire avec, moi j'ai toujours été timide, ça m'a quand même pas empêché de vivre et puis il faut de tout pour faire un monde, même des timides!
après forcémment avec l'âge ça passe (moi par exemple j'aurai 45 ans demain :smt121 ben je suis moins timide qu'à 18 ans, bien que je  :oops: rougisse encore un peu de temps en temps-une fois tous les deux ans environ :lol: )


CelineChris13016

  • Invité
Ah la la !
Je sais de quoi tu parles !
Il m'arrive encore à mon âge de rougir, d'avoir la langue qui fourche ou l'inverse quand je suis mal à l'aise (ou que l'on me met mal à l'aise) mais je prends sur moi en me disant, de toute façon, je vais pas rester éternellement rouge, ça va passer, et puis poussons encore plus loin, disons que ça fait ressortir mes taches de rousseur pendant 3 minutes, c'est mignon les tâches de rousseur et trois minutes c'est court !!!!!!!!!!!!! (Autodérision !)

Ensuite, je suis entièrement d'accord avec les conseils qui t'ont été donnés ici, n'hésites pas à t'adonner à des activités comme le chant ou le théâtre, qui te confronteront aux autres, et à t'engager dans des assos dont les activités te correspondent, qui te permettront de t'épanouir.

Quant au Forum, il y a de nombreux trésors cachés ici, crois moi !


Born_to_be_Marseillaise

  • Invité
Le conseil qui t'a été donné de faire du théâtre ou du chant est un excellent conseil..!

Pendant des années je me suis privée de plein de choses à cause de la timidité...oh je n'avais pas du tout l'image d'une fille timide, j'ai du caractère (qui a dit sale !!!) et de la tchatche, pourtant la peur du "quand dira t'on" m'a souvent privé de certaines choses.

J'ai fait un stage d'une semaine de théâtre et lors d'un temps d'impro fait par d'autres élèves, j'étais "spectateur", le prof me regarde ainsi qu'un pote et nous dit : montez sur la scène et faites les singes (à cause de l'histoire)....j'ai eu des sueurs froides dans le dos pendant quelques secondes et puis je me suis dit tu es venue pourquoi? pour faire du théâtre....alors vas y ! je ne l'ai jamais regretté...ça m'a beaucoup aidé par la suite..

On dit que la timidité est un défaut...tu sais ce qu'est un défaut, c'est une qualité poussée à l'extrème....un timide c'est une personne discrète, qui ne veut pas s'imposer ou déranger....et bien, il te suffit, chaque jour, un peu plus, de "sortir de toi" pour renverser la machine....Courage, c'est possible !!!

Comme le disait TitiDegun, tu n'es pas née timide...il y a un ou plusieurs évènements, attitudes, paroles récurentes, qui ont fait que peu à peu en grandissant tu as refermé la porte....ça vaut la peine que tu y réfléchisse...un psy peut être de bon conseil aussi !

Le forum c'est aussi un moyen de sortir de ta timidité..uses en, nous sommes aussi là pour ça !


Coco

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Ma jolie : rassures toi ! Voici un petit conte : Une toute petite part d'expérience...
Moi, petite, j'étais un vrai boulevard, surnom donné par ma maitresse d'école maternelle parce que je bougeais et parlais tout le temps !
Désormais très grande, je parle et bouge toujours autant !
Pourtant, lorsque je suis rentrée en classe de seconde, j'ai été au hasard affectée dans une classe d'excellents élèves tous brillants et talentueux... dont les parents avaient des métiers de rêve : chirurgien, banquier, professeur agrégé, voire même Général dans l'armée, et qui avaient permis ou transmis à leurs enfants une passion artistique, voire sportive dans lesquels ils s'épanouissaient... Ce fut une période horrible : je n'étais qu'une élève moyenne, sans autre passion que celle des gamins de 16 ans, un peu plus ordinaires, et j'ai tout de suite perdue beaucoup de confiance en moi. J'ai appris à douter de moi (un certain temps). Je n'aimais rien en particulier, je n'étais hérudite en rien, non plus, je n'avais aucune position dans la société, et je n'excellais en aucune discipline artistique.
Je suis devenue TIMIDE : personne ne me reconnaissais, je ne parlais plus, me repliais beaucoup sur moi, et doutais de tous mes faits et gestes.
Maman a même été convoquée par ma prof de physique qui lui a déclaré que j''étais beaucoup trop introvertie et repliée sur moi même et qu'elle devrait me faire consulter un psy !
Imagines-tu le choc qu'ont eu mes parents ?

Bref, cette époque : je l'ai vécue tout d'abord comme un enfer... puis le temps a passé, certains de ces élèves sont devenus des amis, une certaine fille m'a fait découvrir et apprécier la flûte traversière, d'autres l'opéra, et d'aucune encore la merveilleuse piscine de la villa de ses parents à la pointe rouge... Et je me suis dit que c'était à moi de prouver que je pouvais aussi réussir quelque chose, d'autre, de différent, avec juste mes moyens du bord, mais n'ayant pas moins de valeur (à leurs yeux et aux miens)...
Je ne sais pas si cela a marché, mais je parodie Edith Piaf, je ne regrette rien...
C'est une des périodes qui m'ont aidé à grandir... et à me connaître, voire à me dépasser... Et aujourd'hui, même mes erreurs, j'ai appris à les aimer car elles font partie de moi...
Alors, à toi maintenant de jouer : tu as 17 ans, beaucoup de belles aventures et rencontres à vivre ! Tu dois apprendre à ouvrir les yeux au monde qui te tend les bras...
La timidité, poussée à son extrème, peut faire perdre une grande partie de ce que nous offre la vie... Il faut donc combattre nos peurs...


Marianne21

  • Invité
Chouette ton temoignage Coco :wink:
Comme quoi, tout se transforme, meme nos faiblesses :wink:


nikki

  • Invité
rassure toi
nous le sommes tous
a plus ou moindre degres
pour ma part je me fou des coups de pieds au c.....
pour avancer sinon j'essaie de m'entourer de gens qui ne le sont pas ou arrive a se maitriser, c ar des fois je bloque encore
ca me rappelle le 16/06 au pique nique  :lol:  :lol:  :lol:  pat,coco,marie et faga me disaient "viens avec nous a la table(enfin le sol hein)" et je suis rester bloqué et 'jai pretexté une excuse une chance que plusieurs fois ils sont venu a ma table(enfin sol) apres ca a ete super  :wink:
tu vois ca ne sert a rien
courage avec le temps (comme dis lulu) ca passe
sinon si tu es comme celine,ou moi ben tu fais avec et tu essaie d'avancer et tu te force a coup de pied au derriere ( pas a chaque fos mais souvent hein)
bon courage a toi :wink:  :wink:


HAL

  • Tranquille collègue
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Tout le monde est un peu timide mais à des degrés différents, je pense que l'essentiel est de ne pas se focaliser dessus et peut-être de ne pas considérer ça comme un défaut.


 

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