Marseille Forum

Pour les fumeurs qui ont arrété (ou qui essaient)

jeanchrislm · 11 · 1823

jeanchrislm

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Vous avez arrété comment?  des techniques plus efficaces que d'autres? des conseils?

je suis preneur.  j'en ai marre de fumer et d'essayer d'arreter (à la volonté jusque là ).

J'ai trouvé un sondage la dessus, donnez vos avis qu'on compare .

http://www.sante13.fr/sondages/vous-avez-arrete-de-fumer-quelle-methode-avez-vous-utilisee


p.jojo

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Grenouille

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Suis en train de tester la cigarette electronique... mais j'ai pas de volonté  :mrgreen:


petitesauvage

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ma maman a arrêté il y a 2 ans. Elle en avait envie comme toi et a demandé conseil à son généraliste. Elle a utillisé le champix.
et maintenant elle supporte à peine l'odeur de la cigarette et se demande encore comment elle faisait pour autant fumer

en tout cas, c'est courageux de vouloir arrêter =D>


Grenouille

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memoterre

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lisez le livre "arretter de fumer , en fait c'est facile " et vous verrez que tous les clichés et les bourrage de crane sur la cigarette sont déjoués !
si vous le lisez ou l'avez lu je serai contente d'avoir votre avis, j'ai arrrêté il y a 10 jours de fumer


Marielabeille

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Dis-moi que c'est un petit livre et je t'embrasse. Mon fiancé veut arrêter, il a essayé, et repris, et j'aimerais l'aider... Mais il a horreur de lire et donc, si le livre fait plus de cent pages, je crois que c'est foutu  :lol:

Pour jeanchrislm : il y a un sujet "arrêter de fumer" qui pourrait t'intéresser ici :
https://www.marseilleforum.com/forum/1618_0-arreter-de-fumer.htm
J'y raconte ma vie et mon arrêt là, vous me permettrez de ne pas remettre tout ça ici :D
https://www.marseilleforum.com/forum/index.php/topic,1618.msg497237.html#msg497237
« Modifié: 25 janvier 2012 à 21:52:48 par Marielabeille »


memoterre

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Grenouille

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Ce boquin n'a pas fonctionné sur moi
je crois que le secret, quelle que soit la méthode choisie, c'est la VOLONTE


jeanchrislm

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Suis en train de tester la cigarette electronique... mais j'ai pas de volonté  :mrgreen:

C'est dur, moi j'arrete la cigarette avec des patchs.. et le chocolat à la volonté..
je ne suis pas rendu.


Edité le : 26 Janvier 2012 à 12:25:25
J'ai eu de nombreux effets secondaires inquiétants avec le Champix

Ouais mon ex aussi .. du coup ça ne me donne pas envie..

par contre depuis les patchs je fais des rêves agités toutes les nuits.
dur.


Edité le : 26 Janvier 2012 à 12:26:34
Dis-moi que c'est un petit livre et je t'embrasse. Mon fiancé veut arrêter, il a essayé, et repris, et j'aimerais l'aider... Mais il a horreur de lire et donc, si le livre fait plus de cent pages, je crois que c'est foutu  :lol:

Pour jeanchrislm : il y a un sujet "arrêter de fumer" qui pourrait t'intéresser ici :
https://www.marseilleforum.com/forum/1618_0-arreter-de-fumer.htm
J'y raconte ma vie et mon arrêt là, vous me permettrez de ne pas remettre tout ça ici :D
https://www.marseilleforum.com/forum/index.php/topic,1618.msg497237.html#msg497237

on te permet marielabeille.

merci je vais voir tout ça .


cricri2

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Ce boquin n'a pas fonctionné sur moi
je crois que le secret, quelle que soit la méthode choisie, c'est la VOLONTE

y'as que ca!!

j'en connais meme qui ont essayer l'hypnose!!non, faut essayer,plusieurs fois s'il le faut,meme si on replonge;faut reessayer:!!un jour, sa paye!! :smt023


 

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