Marseille Forum

Bon Dieteticien sur Marseille

gaerlyn · 23 · 11343

gaerlyn

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  • Ne rêves pas ta vie, vis tes rêves :p
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Bonjour tout le monde...

je vais raconter ma vie mais c pas grave... :cache:
bon sachant que je ne suis pas du tout une adepte des régimes (impossible d'en tenir un plus d'un mois... :-&  ), que je considère la vie comme courte et que si je meurt demain et ben chuis bien contente d'avoir mangé ce bon gros gâteau au chocolat   :smt005 !!!
J'ai décidé (oulala, j'en reviens pas  :oops: ) de faire un (tout petit)effort pour perdre du poids  ](*,) ...

Pourquoi ce choix  :-k ? euh ben... je me dis que vu mon age ce sera plus facile de les perdre maintenant, et puis aussi pour me plaire a moi meme... 8-)

j'ai aucun pb de santé (pas de cholesterol, de diabète... :smt023  ) et j'aime faire du sport (enfin qd je suis motivé  :cache: )

On m'a donc conseiller de voir un dieteticien couplé avec un coach sportif et un psy...
Aie le portefeuille ](*,)  ](*,)

bon du coup!!!! qqun connais un bon dieteticien,qui va pas me prendre la tete avec mon poids et mes gourmandises, pas trop cher, et pas trop loin de chez moi ou de mon lieux de travail (donc plutot sur la ligne 1 du metro)

Merci de m'aider :smt023


fanette

  • Invité

 =D> Bravo Gaerlyn !! Ben, je n'en connais pas, j'ai vu une toubib que j'aime beaucoup, beaucoup ! Par contre mon copain  qui est paresseux et qui pense tout comme toi, est allé voir une diététicienne !!  :shock: Il a fondu !! Sans trop se priver ! Je crois qu'il mange de presque tout mais en quantité plus raisonnable !!

Ecoute, si personne ne te donne de nom de diététicien, je le contacte ! D'ac ?

Par contre pour le coach gym, sport .... laisse tomber, c'est de l'arnaque ! Tu marches vite, vite, une demi-heure le matin, 1/2 heure le soir : ça vaut toutes les gyms du monde !



Born_to_be_Marseillaise

  • Invité
pfffff mon beauf est chercheur en biochimie alimentaire donc, nutritioniste par exellence mais malheureusement il ne consulte pas pour le particulier...il fait des recherches scientifiques et ça prend tout son temps...et c'est le seul que je connais  ;)


gaerlyn

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Merci Fanette, avec plaisir

lol BTBM, c'est pas grave mais merci qd meme :smt005


fanette

  • Invité

Gaer, je t'envoie les coordonnées par MP !
Bon, il est à La Ciotat, je ne sais si ça va t'intéresser !!



gaerlyn

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Ok dac, merci Fanette, c'est vrai que ca fais un peu loin... :smt023
je pense que je vais commencer par moi meme pdt l'été et si j'avance a rien j'irai a la rentrée de septembre :smt023


lorry13

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message effacé par mes soins
« Modifié: 06 juin 2008 à 14:04:38 par lorry13 »


lorry13

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bouclesdor

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je remonte ce post
si quelqu'un peut me conseiller un bon dietéticien qui saura affronter une gourmande comme moi  :cache:
merci


gaerlyn

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Dsl de ne pouvoir t'aider...
Finalement je me suis débrouiller toute seule...

j'espere que tu trouvera qqun!!!


Mildiou

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Je crois que Cocob en avait conseillé un sur un autre fil de discussion :smt045


bouclesdor

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merci Gaé, tu as du courage  :smt023

merci Mildiou, je vais tacher de retrouver ça  :oops:


Mildiou

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C'était plus précisemment un nutritionniste (c'est quoi la différence ? :cache: ) : https://www.marseilleforum.com/forum/index.php/topic,5188.msg249027.html#msg249027

Mais elle avait pas donné son nom donc le plus simple est de lui envoyer un MP ;)


fanette

  • Invité


Boucle, la toubib que j'ai vue voilà 2 ans, pratique le régime hyper-protéïné ! Je crois que tu connais ce régime ! La diététicienne de Cocob me plaît davantage ! Mais si ça ne marche pas ou si tu préfères ma toubib, je te file sans problème son numéro de téléphone !




berenice

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Je grossi ... grossi ... grossi ... et à priori je ne suis pas enceinte ... donc j'aimerais aller voir une diététicienne, je pourrai avoir l'adresse de celle conseillée par CocoB en MP ;) Merci Fanette :)


bouclesdor

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depuis que j'ai arreté le sport pour des petits soucis de santé, je reprends du poids et il faut absolument que je mette un terme à cette spirale !!! et tout de suite  ](*,)  ](*,)  ](*,)
toutes les bonnes idées sont acceptées pour me permettre de rééquilibrer mon alimentation


Born_to_be_Marseillaise

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depuis que j'ai arreté le sport pour des petits soucis de santé, je reprends du poids et il faut absolument que je mette un terme à cette spirale !!! et tout de suite  ](*,)  ](*,)  ](*,)
toutes les bonnes idées sont acceptées pour me permettre de rééquilibrer mon alimentation

http://www.lejourdulegume.fr/

http://www.goosto.fr/recette-de-cuisine/theme/cuisine-equilibree-10002344.htm

http://www.isaveurs.com/equilibre/

http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/bien_manger/equilibre_alimentaire_niv2.htm

je mange jamais équilibré donc je ne peux faire mieux que ça  ;)


gaerlyn

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depuis que j'ai arreté le sport pour des petits soucis de santé, je reprends du poids et il faut absolument que je mette un terme à cette spirale !!! et tout de suite  ](*,)  ](*,)  ](*,)
toutes les bonnes idées sont acceptées pour me permettre de rééquilibrer mon alimentation

Pour t'aider... j'ai repris le sport (4h par semaine), j'ai arreter de me reservir, et j'ai augmenter ma dose de fruit et legumes (5 par jours) du coup, j'ai perdu 10kg en moins de 3mois...
mais depuis mon retour des vacances... j'ai du mal a m'y remettre... mais je reprend rien...

je pense que je m'y remet serieux au we prochain...
Si tu veux on peut s'entraider par mail!!! :smt023


vinnie

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Dans le 7eme il y a une diététicienne que l'on m'a conseillee et que j'ai jamais eu le courgae d'aller voir le Dr GUIDICELLI. Il parait qu'elle est  :smt023 Si ca vous interresse je vous donne les coordonnées

La jai maigri mais j'ai revu mon alimentation : dans mes placards j'ai pas de gateaux, je ne me ressers pas,je varie beaucoup mon alimentation,  je mange tranquillou, je marche beaucoup parce que j'ai pas le temps de retourner à la gym




fanette

  • Invité


je suis allée la voir Vinnie ! Désolée ! Avec moi ça n'a pas marché ; j'ai juste perdu beaucoup d'argent et ça a aggravé ma déprime !  :cache: ! Trop nerveuse, jamais le temps ! Tu restes 2 minutes dans son cabinet ! Elle parle vite ; tu n'as pas le temps de poser des questions..... ;)


 

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