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Entorse bénine ou luxation

batjeanne · 56 · 11889

batjeanne

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 :? embêtée que je suis ! me voilà avec une entorse à l'intérieur de la cheville qui du coup a gonflé un peu mais pas trop quand même ... la douleur me gêne mais est tout à fait supportable
pour l'instant je mets de l'arnica et des huiles essentielles

j'ai pas l'intention d'aller ni aux matchs de foot ni à l'escalade tant que ça va pas mieux
par contre, je veux continuer les entrainements et courir et la trottinette  :lol: mais je sais pas trop si ça va le faire ou pas ... vous en pensez quoi ?
et qu'est ce que je peux faire pour que tout revienne vite dans l'ordre le plus rapidement possible  :?:


Traces d Huile

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Compresses alcoolisées changées matin et soir + bandage serré + repos. Si c'est une petite entorse, dans 10-15 jours t'as plus rien...


batjeanne

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cool merci motard ! et tu crois que je peux pratiquer un peu d'activités sportives en étant raisonnable ou pas ?


Yogi_OM

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certainement pas... y'a pas mieux pour la trainer ad vitam aeternam ton entorse...


Titi

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désoléé ma trotineuse, mais si tu veux que cela guérisse vite, repos complet s'impose...
si tu fais ça, comme le dit M2M dans 15 jours tu seras au top...

sinon tu vas la trainer lgt lgt lgt...


Traces d Huile

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batjeanne

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fanette

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Coucou Batjeanne,

Mon fils s'est fait une entorse bénigne le samedi 3 février. On est allés aux urgences ! Le toubib lui a prescrit une attelle pour 15 jours (mais on m'a dit que si c'était pas grave un bon pansement avec du syntol suffisait), 3 jours d'ADVIL (pour l'inflammation) et pendant une semaine, interdiction de poser le pied par terre ! Hier (soit 10 jours plus tard), on est allé chez le toubib ! Il s'est tellement bien consolidé que plus d'attelle, plus de béquilles et il pourra aller au ski ce week-end (en faisant attention toutefois).
Respecte un délai de repos d'une semaine. Si vraiment tu peux éviter toute activité, tu guériras plus vite à mon avis ! Parce que j'ai vu des gens souffrir de rhumatisme à cause d'une entorse mal soignée ! Ce serait bête ! Bon courage !

Motard serait-il kiné ? C'est intéressant ça !  :lol:


Born_to_be_Marseillaise

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BatJeanne, je peux te prêter une attelle si besoin !  :D


batjeanne

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sympas tous vos messages !   :-P
en faite j'ai un peu abusé  :cache: ça fait plus d'une semaine que je me suis fait mal mais j'avais pas trop pris au sérieux  :-?
pour l'attèle merci beaucoup BTBM, j'attends d'avoir l'avis de ma meilleure amie voir si elle pense que c'est utile ou pas et au besoin je t'envois un MP ;-)


Traces d Huile

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Motard serait-il kiné ? C'est intéressant ça !  :lol:
C'est en forgeant... blabla ;)
En fait je suis à la limite de la maladie de verre, je me suis quasiment tout fracturé, élongué, luxé, entorsé et j'en passe... Et comme j'ai jamais su m'empêcher de me donner à fond quand y a de la gagne au bout :P On me voit souvent boîter même mes amis n'y font plus vraiment attention ;)

PS : l'avantage d'une grosse tèle c'est que ça te soulage si vraiment tu dois marcher avec...


Titi

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Motard serait-il kiné ? C'est intéressant ça !  :lol:
C'est en forgeant... blabla ;)
En fait je suis à la limite de la maladie de verre, je me suis quasiment tout fracturé, élongué, luxé, entorsé et j'en passe... Et comme j'ai jamais su m'empêcher de me donner à fond quand y a de la gagne au bout :P On me voit souvent boîter même mes amis n'y font plus vraiment attention ;)

PS : l'avantage d'une grosse tèle c'est que ça te soulage si vraiment tu dois marcher avec...

ha, ce soir tu seras platré de la tête aux pieds alors? ça sera facile pour te retrouver!!!


Traces d Huile

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Le dis pas en riant, il me reste 6h pour me péter une jambe ! :lol::lol:


baseth

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Salut Batjeanne...

Je sais que Btbm te l'a proposé mais j'ai aussi 2 attelles...Une pour le pied droit, et l'autre ben pour l'autre pied, le gauche donc...Je dis ça juste au cas ou t'en aurai besoin et que Btbm aurait pas le bon pied... :wink:

Bon courage et repos COMPLET!!!!


batjeanne

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ok d'acc j'ai compris !  :lol: Re-pos  :-|
bon ben il s'agit du pied droit en cas si y a moyen de se capter en ville c'est niquel ! je t'envois un MP et merci  :-o 


littlebubble

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ben dis moi batjeanne, j'ai l'impression ke tu t fais plus mal que ce que tu ne pensais... bon ben c pas tout de suite que tu vas gravir les cîmes alors :smt089.


batjeanne

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 :roll: c'est ça de faire des sauts de marsupulami sans parachute  :lol: mais bon z'ont dit au pire dans 15 jours et au mieux avant ... mais bouh  :evil: t'façon des que ça va mieux, c'est repartiiiiiiii l'escalade ! :smt026  :danse3:  :pompom:


fanette

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Tu aurais tort de te priver !
Mais sens-tu un léger mieux ? Te soignes-tu ? Fais-tu attention à toi ?

Nous nous inquiétons, tu sais Batjeanne ?!  [-o<


patrick

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Aujourd'hui, elle semblait aller très bien sur sa trottinette turbo !!!!


Continue..et, gaffe de pas te brûler !!!!!!


batjeanne

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 :lol: z'etes droles !! ben oui ça va mieux, yep  :smt026  je reprends le sport doucement la semaine prochaine
 :arrow: et baseth, je te rends ton athele quand tu veux ! Merci  :smt058
 :pompom: hé hé c'est reparti youplaboum :smt023


 

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