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Stretching

02mars · 4 · 3648

02mars

  • Tranquille collègue
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Bonsoir,

Je cherche un bon cours de stretching pour la rentrée prochaine.
(je préfère poser la question maintenant pour anticiper)  ;)

 J'ai des problèmes de dos (notamment) et comme je suis très raide, j'ai besoin d'étirer les chaines musculaires pour assouplir tout ça...

Un bon cours de stretching suppose déjà que tous les mouvements soient placés sur la respiration. Sinon le travail ne peut être efficace. Or, bcp de pseudos profs de stretching ne se préoccupent pas du tout de ça...  :smt102

Dans l'absolu je cherche un cours collectif mais si je trouve un cours particulier et que je trouve une ou 2 autres personnes pour que ça reste raisonnable en terme de prix, ce serait encore mieux car le travail est forcément plus individualisé.

Au niveau secteur, le top serait le 8ème arrondissement mais le centre ville, ça peut le faire aussi. Tout dépend des horaires...

En général la difficulté avec le stretching c'est que la plupart des cours se font à des heures impossibles en journée et sont fréquentés par des personnes relativement âgées ou qui ne bossent pas.

Moi je cherche plutôt fin d'aprem (ou samedi) (ou entre midi et 2 si centre-ville) avec un prof assez exigeant...

Si vous avez eu vent de quelque chose qui pourrait coller...merci d'avance pour vos tuyaux..  :smt023


Coco

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Regardes un peu dans le lien ci-dessous, on a donné quelques adresses, tu peux peut-être y trouver ton bonheur ?

https://www.marseilleforum.com/forum/205_0-salle-de-sport.htm


Charito

  • Forumeu(r)/(se) aïolisé
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Un prof assez exigeant ?  #-o  Je crains que ce soit assez difficile à trouver dans cette discipline  :roll:

Mais tu as raison de chercher dans ce sens là. Le problème c'est que tu as plusieurs contraintes en même temps :
• la qualité du prof
• les horaires
• le prix
• le lieu

C'est presque le mouton à cinq pattes  :-P

Bon, désolée.. je n'apporte pas beaucoup de réponses à ta requête !  :-s



02mars

  • Tranquille collègue
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Un prof assez exigeant ?  #-o  Je crains que ce soit assez difficile à trouver dans cette discipline  :roll:

Mais tu as raison de chercher dans ce sens là. Le problème c'est que tu as plusieurs contraintes en même temps :
• la qualité du prof
• les horaires
• le prix
• le lieu

C'est presque le mouton à cinq pattes  :-P

Bon, désolée.. je n'apporte pas beaucoup de réponses à ta requête !  :-s

Euh oui Charito...tu as sans doute raison... je suis un peu exigeant ..c'est surement pour ça que je cherche un prof exigeant  ;)
 mais il suffit parfois d'un concours de circonstances favorables... s'il s'agit d'un cours particulier par exemple, il y a des profs qui se déplacent... et dans ce cas, le PB des horaires n'en est pas rééllement un non plus... Reste alors le prix mais comme je l'ai dit, si on trouve une ou 2 autres personnes intéressées on obtient un tarif déjà plus sympa...

Voilà et puis ce n'est pas parce que j'ai un "cahier des charges" précis que je vais réunir tous les critères... sur le lieu par exemple, il y a plein de coins (6e, 7e, voire 9e) ou je peux me rendre assez facilement en sortant du boulot...


 

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