Désolée, pas de solutions pour toi ma belle, les enregistrements effacent/ecrasent les versions precedentes, donc, sauf si tu travaille sur un reseau et que ton fichier était sur e reseau et pas sur le disque dur de ton ordi, pas de moyens de recuperer ton fichier.
faire une recuperation à J-1 pour un fichier excel risque de te prendre beaucoup plus de temps que de refaire ton fichier avec les anciennes données, et tu perdras tout ce que tu as fait entre le moment ou ta derniere sauvegarde systeme à ete faite et le moement ou tu fais cette operation.