Oui ben le 8-9 sont les bonnes cibles vu tes attentes (ou alors l'Estaque peut-être aussi). Les quartiers ben ce sont ceux qui sont près de la mer... ils se nomment Vieille Chapelle, Bonneveine, Mazargues, Ste-Anne, St-Giniez, Le Roucas Blanc, un peu plus loin le Cabot, le Redon, Ste-Marguerite.
Pour la circulation, j'ai eu à le faire une ou deux fois, vers 8h du matin, de Mazargues, je dirais qu'en temps normal il faut 3/4h-1h pour arriver à Aix, avec bouchon inévitable au au tunnel du Vieux Port. Bon pour les Milles ça doit être un peu plus rapide vu que c'est avant Aix, mais je ne sais pas si ça bouchonne sur l'arrivée.
D'autres personnes sauront mieux répondre je pense.