salut!

j'ai arrété quand j'étais enceinte de 4 mois.
J'avais arrêté dejà deux fois dans mes 15 années de tabagisme, 2 fois un an et demi, et j'étais retombée à chaque fois à cause des volutes de marie-jeanne.

là ça fait presque trois ans et je pense que je suis dbarassée de cette mauvaise manie.

je refuse toute occasion, j'ai vu trop de fumeurs recommencer. un peu d'herbe sans tabac, peut-être un jour, quand je n'allaiterais plus aucun bb.

pour arréter j'ai fumé tout ce qui restait chez moi.
jusqu'à  m'avilir à pomper frénétiquement sur des NTB le soir , seule , dans mon jardin, en hiver.

au bout du 4 eme ou 5 eme soir ,j'en ai eu assez de cette situation d'indignité, et j'ai enfin arrété.
Le bb ça aide bien.

Enfin, et à chaque fois j'ai eu cette impression : de gagner du temps. Ou plutôt "où donc trouve-t-on du temps pour fumer des clops alors qu'il y a tant à faire toujours pour soi, chez soi, au boulot....

bon courage à touti
je ne suis pas sûre, mais je crois qu'il y a une marque, les "american spirit" qui sont sans additifs, les trucs qu'ils mettent pour rendre encore plus accro.

Anasol

Bon... bin..... c'est avec la cigarette que vous me verrez vendredi ....

J'ai repris à la fin de ce post  

Trop de pression, contradictoirement / traitement hormonal (fatigue, hauts et bas dans les humeurs....)
tout doucement.....chaque chose en son temps.....je sais que c'est pas raisonnable, mais je n'y arrive pas pour le moment....

du coup, vous me verrez aussi amaigrie, pâlotte, les yeux en bas de la figure, mais malgré tout ave les rires et sourires  

Pourquoi pas dans les semaines qui suivent : créer un post spécial pour ceux qui déçident de s'arrêter de fumer pour s'encourager ?

J'en profite pour vous dire que le jour où je ferai ma crémaillère, l'espace fumeur sera 4 étages + bas, je veux pas voir une seule cigarette salir mes peintures toutes neuves !!!       Et ceux qui pourraient pas s'abstenir ont le droit de pas venir... Voilà c'est dit...

Bon courage  

mets les sous que tu economises dans une cache maille pour tes gosses tu verras qu'ils seront plus heureux que toi de les depenser a fumer   !

Je pense que tu es plus pour leur faire plaisir, que de ton plaisir a fumer !  

* a mediter *

Merci à vous de me culpabiliser encore plus Miss et M2M
Culpabilité et émulation = prochaine dose pour arrêter
Avec Céline + son Chris, on s'émuleraaaaaaaaaa, hi HANNNNNNNNNNNNN

moi non plus ... je ne sais pas ce que c'est "fumer" !

Quelle chance ! Tu as bien fais de ne jamais savoir !
Je déteste le jour où j'ai voulu savoir.

Nous sommes des drogués aussi accro que les autres

c'est vrai
et en plus, je sais pas si ça vous fait pareil, mais moi quand on me parle des dégâts sur ma santé ça me fait fumer encore plus car ça m'angoisse, et plus j'angoisse plus je fume!

Si j'étais ministre j'imposerais une coloration de la fumée de cigarette... Je déteste quand un fumeur fume à 3m de moi et me dit, complètement sûr de lui : ""mais non, là tu sens rien"... Ca me rappelle la famille d'une ex : 8 à fumer en même temps dans un salon avec la petite de 9 ans qui jouait au milieu... Après ils s'étonnaient que je passe mes après midi à lire des BDs enfermé dans la chambre...

Je ne savais pas que ça te gênait à ce point. Du coup je culpabilise pour la fois où tu es passé à la maison. Je suis sincèrement désolée, tu aurais dû me le dire ou me le faire comprendre (avec diplomatie hihihi)