Marseille Forum

arrêter de fumer

lipton73 · 693 · 114161

Sondage

Fumeurs / Non fumeurs

Je ne fume pas du tout !
15 (51.7%)
Je fume moins de 10 cigarettes / jours
4 (13.8%)
Je fume 1 paquet environ
6 (20.7%)
Je fume vraiment beaucoup trop !
4 (13.8%)

Total des votants: 18

Vote clôturé: 17 juillet 2006 à 07:04:41

CocoB

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Arrêter la clope, c'est un moment difficile à passer avant d'arriver à un meilleur état, un état où on comprend que la clope n'est pas la béquille qu'on espère pour compenser l'ennui, la solitude ou un manque de confiance en soi.

 :smt023

t'as arreté coco ?

J'ai jamais fumé. C'est Lolo qui a du mal à arreter.



memoterre

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merci à marie labeille c'est bien vrai cque tu dis !! ;)

mais il y a une chose que je redis et redirai chaque fois : deux arguments me paraissent essentiels,

1. ne plus fumer c'est retrouver la LIBERTE :smt007

2. lorsque j'ai décidé d'arrêtter de fumer je me suis dit "je ne fumerai plus jamais de toute ma vie, " :smt045  :prosterne: définitif et pas négociable ! =;


maintenant chaque fois que j'ai envie de fumer (même si c'est de plus en plus rare), je repense à ces deux choses essentielles

et j'en ajoute une troisième : je me souviens de la somme que je dépensais en fumant :twisted:  ](*,)  :cache: , et de celle dont je profite pleinement maintenant..... \:D/ .........en y ajoutant la tranquillité que cela engendre et les coups de fils de mon banquier préféré qui ont beaucoup diminué !!!  8-)

courage llb, beaucoup y sont arrivé, tu y arriveras aussi : il suffit que tu le décides !
et n'hésite pas à venir chercher de l'aide sur mf, cela m'a bien aidée aussi !!


Hottuna

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Belphegor

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Ouais bon, moi jai entendu parle de new... ca pue et ca donne pas envie d essayer....


Hottuna

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Ma voisine a essayé, elle a perdu ses dents  :smt102


chouchou-val

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  • et voilou ! merci ma fille :)
le thym et le romarin c'est bien aussi  [-o<  [-o<  [-o<


memoterre

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Hottuna

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Oh, le ménage a été fait sur ce fil, le pubiste à disparu  =D>  =D>


elly2017

  • Oh jeune !
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J'aimerais bien cesser de fumer, mais sans succès, si vous avez un bon idée ?


Grenouille

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  • L'amour comme bouclier. L'humanisme comme étendard
J'ai mis 1 an à me débarrasser de la nicotine.... grace à la vapoteuse.
J'ai baissé mon taux de Nicotine dès que je le sentais.
j'ai commencé le 15/08/2013, fin 2014, j'étais à zéro de nicotine.

Aujourd'hui, je vapote parfois.... quand l'envie me prend mais fumer ne me vient plus à l'esprit. je ne ressens aucune envie ni manque.


Marielabeille

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  • Si tu veux que Marseille soit belle, fais ta part
Pareil que Grenouille, la cigarette électronique m'a beaucoup aidée à franchir la dernière marche. Lire la méthode Allen Carr aussi, ça m'a aidée.


marcel

  • Marius/Fanny du Forum
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pour ma part, j'ai arrêté de fumer en juillet 2000, simplement avec la VOLONTE...J'ai diminué jour après jour la quantité de cigarettes, finissant par ne plus en acheter et en taxant une de temps en temps aux collègues...Economie moyenne réalisée depuis en comptant le paquet à 5 EURO:  16 x 365 x 5 Euro, soit 29200 Euro...Mais je ne suis pas plus riche pour autant! :smt102


 

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