Je pense que la première étape c'est déjà d'en avoir envie...

beh certains symptomes sont vraiment bien dissimulés, les medecins les rlevent pas toujours, et vous boostent de vitamine en pensant à une petite fatigue passagere et un etat de sante fragilisé...

Donc pas facile de se dire que c'est une depression si ton medecin te dit le contraire.......

l'envie y est forcement, mais on a besoin d'aide, pas forcement medicamenteuse, hein tention, pas les shoote non plus, mais bon d'un docteur qui sache ecouter et qui encourage les bonnes volonté, et peut aussi aiguiller vers des activites ou des loisirs par le fait de la discussion...

Souvent, il nous manque l'ecoute et des discussions.

Se forcer à prendre du temps pour s'occuper de soi.............
se faire plaisir, meme des plaisirs simples........

bref, toutes les petites choses qui permettent de s'en sortir........

C'est bien aussi je pense d'avoir parmi tous tes amis au moins une personne qui ait pas peur de te foutre des coups de pieds au cul et de dire des mots qu'on veut pas entendre mais que tout le monde pense...

Les médecins sont aussi là pour aider à s'en sortir, mais, pour l'avoir vécu, je pense qu'il faut bannir les traitements de choc de type "Prozac" qui créeent une dépendance et ne te soignent pas forcément, à part te droguer et te faire voir des éléphants roses...

Le probleme du prozac, c que ca te rebooste. Quand tu deprime tu n'a plus envie de rien faire et tu te laisse un peu aller... le prozac lui te donne l'energie... l'energie de te suicider... je sais c pas joyeux mais c un des effet du prozac...

c'est bien beau tous ça , mais quand vous avez eu votre dose de cacheton et que vous decider de ne plus les prendres, puis en suite vous voyez que vous etes en manques ,donc vous en reprenez ça reste un cercle visssieux,et plus ils ne font plus leur effet alors que faire??

Là tu parles de dépendance...

Le prozac par exemple doit s'arrêter petit à petit. Jamais d'un coup... Il faut parler au médecin de ce problème là...

Sabalix : ça a eu les mêmes effets pour moi, + pertes de mé moire... Et aujourd'hui, je la sens arriver, je sais qu'il va falloir que j'agisse... mais je ne veux pas prendre cette saleté qui m'a fait tomber aussi bas...

je suis plutot d'accord avec Sabalix, pas de medoc mais les gens qui t'entoure peuvent t'aider... a condition qu'il soit au courant

je suis plutot d'accord avec Sabalix, pas de medoc mais les gens qui t'entoure peuvent t'aider... a condition qu'il soit au courant

 Comme je le disais plus haut, les amis ont une vie aussi et il est parfois difficile pour eux de tirer vers le haut quelqu'un qui a tendance à tomber... C'est pourquoi il existe des médecins, des thérapies...


tant que tu es dans le tourbillon, ça va... mais quand ça s'arrête, c'est là que c'est dur.

justement quand on est en depression, on a gout à rien, on est vide.
alors aller vers les autres ou s'amuser : mission impossible.