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La sieste : vice ou vertu ?

Mistral-Nikki · 31 · 9487

cocobarnabite

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pour moi aussi , la sieste est une perte de temps ( si c' est pour dormir....... :cache:  )


je vois qu'on est dans le même état d'esprit !!!!  :smt005  :smt005  :smt005  :smt005  :smt005


NATH

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pour moi aussi , la sieste est une perte de temps ( si c' est pour dormir....... :cache:  )


je vois qu'on est dans le même état d'esprit !!!!  :smt005  :smt005  :smt005  :smt005  :smt005

 :ptdr:  :ptdr:  :ptdr:

coupine  !!!!  :topela:


Mistral-Nikki

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mais heuuu

z'avez fini de penser que aux crapuleuses de siestes :tirelangue: (meme si ca ma tjs aider a mieux dormir apres)je parle de la sieste REPARATRICE pas des autres


cocobarnabite

  • Invité
mais heuuu

z'avez fini de penser que aux crapuleuses de siestes :tirelangue: (meme si ca ma tjs aider a mieux dormir apres)je parle de la sieste REPARATRICE pas des autres

Haaaaaaaaaaaaa !! Et elle te répare quoi ???:tirelangue:  :smt005

Non, sans rire ... ben .... heu ..... #-o  la sieste, moi, ça me répare pas grand chose .... ! Mais je l'ai déjà dit !!!


Mistral-Nikki

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cocobarnabite

  • Invité
ben moi elle me fait avoir moins de cernes :mrgreen:
Ha voui, c'est vrai ....  :-k
Mais quand je me lève, j'ai toujours une faim de loup .....  :cache: Donc, j'ai plus de cernes mais je prends 3 kilos !!!  :mrgreen:


Mistral-Nikki

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alors mange plus et va dormir, qui dort dîne c connu


Charito

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Quand je voyais ma maman faire la sieste je trouvais aussi que c'était une perte de temps et je détestais la voir faire la sieste ! Elle était d'ailleurs aussi du style à s'endormir devant la télé passé 22 heures  :D
Donc j'avais de sérieux à-priori contre ce temps mort de la journée.
Aujourd'hui je fais la sieste par période, c'est à dire quand mon corps la réclame.
L'idéal c'est la sieste courte de 30 mn, pas de perte de temps ..en général je lis 15 minutes avant et sauf si je suis fatiguée je me réveille invariablement une demi-heure après avoir posé le bouquin.
Il parait que oui, c'est bien pour la santé mais bon .. c'est pas pour cela qu'on la fait .. on la fait parce que parfois c'est un vrai besoin.
Si on peut écouter ses besoins ( notamment en vacances ) c'est du luxe !  :smt023


hector

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Lu sur la revue de liaison d'une de mes caisses de retraite...reçue ce jour :



On y apprend que, - sur près de 15 000 centenaires en France....9 sur 10 s'y adonnent ...vers 13 h

                               - elle doit rester courte environ 20 minutes

                               - elles sont aussi efficaces "évéillée"....que avec phase d'endormissement


et bien d'autres mérites encore, sur les accidents cardio-vasculaires, la mémoire et la concentration, la digestion... :smt005  :smt005

Vive la Sieste !!!!  \:D/  \:D/  \:D/



Mistral-Nikki

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..chez moi aussi, la sieste est réputée réservée aux fainéants...néanmoins, j'ai mis du temps mais j'ai presque réussi à faire admettre que j'avais besoin de ce moment de repos après le repas pour récupérer de mes nuits sans sommeil, courtes, trop courtes... :?  :-(

C'est dur de lutter contre cette idée de grosse feignasse qui fout rien l'après midi...mais bon, la santé passe avant ! :smt023

Allez au dodo (oups, j'ai pas encore mangé...) :oops:

10ans plus tard...je sieste pour de vrai( entre autre :mrgreen: ) et là tu vois pat ben mon homme...malade comme tout( ouai j y ai refilé ;D  ;D  il arrete pas de me faire des bisous) ben là il fait sa sieste avec la fievre, peucheure de lui :-(


 

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