Marseille Forum

le topic du regime !

Invité · 1239 · 161076

vanillabluz

  • Invité
bah tu sais je fais un 40 et je mesure un metre 75 ! mes mes bourrelets sont en haut moi donc ca compte pas ! je suis la seule femme qui rêve d'avoir de la cellulite ! la taille ca veut rien dire :)

je dis pas que je suis énorme juste que je veux virer quelques kilos ! déjà médicalement quant tu fais on va caricaturer ton rapport en cm ( genre 1 m 60 pour 60 kg ! ) ben t'es pas trop trop en danger! au dessus ca devient cotton niveau imc ! aprés chacun a son poid de confort !

médicalement je ne suis pas en surpoids ! sachant que j'ai fais 53 kg et plus du double aussi ! j'ai tout connu , donc moi tant que le poids reste médicalement correct le reste c'est juste de l'esthétique ! mais bon ben voilà comme tous le monde quoi !

si je faisais 10 ou 15 kg de plus que ma taille par exemple ben la ca serait plus esthétique , mais je l'avoue la ca l'est et aussi parce que je peux pas me permettre d'etre trop lourde pour le sport


Coco

  • Forumeu(r)/(se) aïolisé
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    • Messages: 29764
Edit : j'ai regroupé les deux fils

Les livres dont je t'avais parlé pour Fanette, c'est le régime du docteur Alain DELABOS : deux livres
1) le régime starter ;
2) mincir grâce à la chrononutrition.
« Modifié: 18 avril 2007 à 14:50:21 par Coco »


fauvette des jardins

  • Invité
Il a l'air pas mal Nath ton régime, j'vais p't'être bien me l'imprimer  :wink:
J'ai toujours eu des problemes de poids, j'ai toujours été ronde (c'est génétique dans la famille) mais je suis la seule cousine de ma génération, on est 6, à ne pas peser plus de 100kg, si si j'vous jure. Là je recommence à grossir, alors je crois bien que je vais tenter le régime. Je vais m'acheter une balance (pour commencer  :mrgreen: ), si j'arrive à me motiver, je vous tiendrai au courant  :wink:


vanillabluz

  • Invité
va gambader hors du jardin fauvette ! le sport y'a que ca ! et dis toi que la balances , plus tu l'oublie mieux c'est !


 :smt058 et y'a pas de raisons que t'y arrive pas si ca t'obsède po !


NATH

  • Invité
Il a l'air pas mal Nath ton régime, j'vais p't'être bien me l'imprimer  :wink:
J'ai toujours eu des problemes de poids, j'ai toujours été ronde (c'est génétique dans la famille) mais je suis la seule cousine de ma génération, on est 6, à ne pas peser plus de 100kg, si si j'vous jure. Là je recommence à grossir, alors je crois bien que je vais tenter le régime. Je vais m'acheter une balance (pour commencer  :mrgreen: ), si j'arrive à me motiver, je vous tiendrai au courant  :wink:

pour la balance c' est pour toi ou les aliments..............parceque si c' est pour toi je déconseille......on en fait une vraie psychose après.......reserve toi plutôt une visite chez une copine ou chez ta mère (  :jesors: ) tous les 15 jours pour te peser.....ca suffit...comme ca tu bosses ton regime et au bout de la quinzaine t' as le resultat ! psychologiquement , moi ca ma mieux convenu que la pesée journalière.
 :wink:


vanillabluz

  • Invité

fauvette des jardins

  • Invité
vouai, la balance, je m'en fou, c'est juste pour suivre l'évolution (et pas plus d'une fois tous les 15 jours, je ne serai pas à l'affut). Je ne suis pas complexée par mon poid, mais là ça commence à me géner dans la vie de tous les jours (pour marcher hors du jardins par exemple  :mrgreen: ). Je n'en suis pas à ne plus pouvoir bouger,  [-X  quand même pas, d'ailleurs, sans faire de sport, je bouge beaucoup, mais je fais attention vu les antécédants familiaux, car là en peu de temps, j'ai gonfler  :?  vraiment beaucoup.

ps c'est pas une question d'esthetique, mais de bien etre


nouche

  • Invité
Mais quand même , Nath , ce régime l'a transformé; je pense aussi qu'il faut être bien dans sa tête; une fois atteint un objectif de poids , le fait de sortir; de se remuer c'est très important.
Il faut pas perdre de vue  aussi qu'on ne peut pas revenir en arrière et être comme " avant" malheureusement le temps qui passe laisse ses traces et notre corps a une mémoire lui aussi.


NATH

  • Invité
Mais quand même , Nath , ce régime l'a transformé; je pense aussi qu'il faut être bien dans sa tête; une fois atteint un objectif de poids , le fait de sortir; de se remuer c'est très important.
Il faut pas perdre de vue  aussi qu'on ne peut pas revenir en arrière et être comme " avant" malheureusement le temps qui passe laisse ses traces et notre corps a une mémoire lui aussi.


heu.........bien dans ma tête..........y a mieux  :-''  .......j' ai du taf encore ! mais biensur qu' il y a un gros facteur psychologique dans la reussite d' un regime.
Pour le sport .... :smt023 .... je suis une grosse fainéante , et j' aimerai avoir le goût pour me bouger un peu...j' ai conscience que ca entretien le corps et nous maintient en santé mais voilà .... :-(  j' aime pô !


fauvette des jardins

  • Invité
Vous avez raison les filles, le facteur psy est important .Perso, je suis bien dans ma tête (c'est d'ailleur probablement le meilleur moment pour commencer un régme). Le sport, je n'aime pas non plus, mais bon, je bouge tout le temps avec les petits (pas là ils font la sieste  :mrgreen:  ) et je marche beaucoup aussi. J'ai une bonne masse musculaire... c'est juste que je me sens "gauche" en ayant gonflé et je n'ai pas envie d'avoir des soucis de santé à cause du poid. J'ai la chance d'avoir un très bon systeme cardio vasculaire, je tiens à le concerver.


nouche

  • Invité
heu.........bien dans ma tête..........y a mieux    .......j' ai du taf encore ! mais biensur qu' il y a un gros facteur psychologique dans la reussite d' un regime.
Pour le sport ....  .... je suis une grosse fainéante , et j' aimerai avoir le goût pour me bouger un peu...j' ai conscience que ca entretien le corps et nous maintient en santé mais voilà ....   j' aime pô !


Ben justement tu étais en plein dedans  quand tu as commencé ce régime; c'est bien ta tête qui t'a poussé . Le sport , il suffit de marcher , mais ça non plus t'aime pas hein!!!!reste plus que les massages  :-''  :-''


Valable pour toi aussi fauvette :cache:  :cache:


NATH

  • Invité
heu.........bien dans ma tête..........y a mieux    .......j' ai du taf encore ! mais biensur qu' il y a un gros facteur psychologique dans la reussite d' un regime.
Pour le sport ....  .... je suis une grosse fainéante , et j' aimerai avoir le goût pour me bouger un peu...j' ai conscience que ca entretien le corps et nous maintient en santé mais voilà ....   j' aime pô !


Ben justement tu étais en plein dedans  quand tu as commencé ce régime; c'est bien ta tête qui t'a poussé . Le sport , il suffit de marcher , mais ça non plus t'aime pas hein!!!!reste plus que les massages  :-''  :-''


Valable pour toi aussi fauvette :cache:  :cache:


si si marcher j' aime , mais j' ai pas l' imprssion que ce soit efficace .... :roll: parcontre les massage  :smt007  :smt007 non stop  si c' est possible ! 


nikki

  • Invité

 parcontre les massage  :smt007  :smt007 non stop  si c' est possible ! 
c possible de demander a quelqu'un de nous masser???(genre un cheri?? :cache: )


NATH

  • Invité

 parcontre les massage  :smt007  :smt007 non stop  si c' est possible ! 
c possible de demander a quelqu'un de nous masser???(genre un cheri?? :cache: )


toi tiabuse !!!! t' en a dejà un ! :barder: ...gourmande va ! :manger:


nikki

  • Invité
mais c qu'elle mordrait si elle avait de dents  :shock:






 :tirelangue:






 :mrgreen:





 :cache:




 :fuite1:  :fuite2:  :jesuisdehors:


vanillabluz

  • Invité

 parcontre les massage  :smt007  :smt007 non stop  si c' est possible ! 
c possible de demander a quelqu'un de nous masser???(genre un cheri?? :cache: )

si tu veux des massages ! je cherche des cobailles on peut faire affaire ! j'ai presque tout perdu  #-o


NATH

  • Invité

 parcontre les massage  :smt007  :smt007 non stop  si c' est possible ! 
c possible de demander a quelqu'un de nous masser???(genre un cheri?? :cache: )

si tu veux des massages ! je cherche des cobailles on peut faire affaire ! j'ai presque tout perdu  #-o
[/quote


 :shock:  tu fais des massages aux filles toi ?  Et puis d' abord je veux des mains experte pour ca ! je veux pas servir de cobaille , non mais  [-(


yoyo13mars

  • Invité

 parcontre les massage  :smt007  :smt007 non stop  si c' est possible ! 
c possible de demander a quelqu'un de nous masser???(genre un cheri?? :cache: )

si tu veux des massages ! je cherche des cobailles on peut faire affaire ! j'ai presque tout perdu  #-o

faut pas rever non plus!!  :-P  :-P  :tirelangue:


Aguilex

  • Invité
:shock:  tu fais des massages aux filles toi ?  Et puis d' abord je veux des mains experte pour ca ! je veux pas servir de cobaille , non mais  [-(

Dommage, je suis pas un expert  :-''

Pour revenir au sujet : le regime, ben faut que je m'y mette moi  #-o


vanillabluz

  • Invité

 parcontre les massage  :smt007  :smt007 non stop  si c' est possible ! 
c possible de demander a quelqu'un de nous masser???(genre un cheri?? :cache: )

si tu veux des massages ! je cherche des cobailles on peut faire affaire ! j'ai presque tout perdu  #-o
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 :shock:  tu fais des massages aux filles toi ?  Et puis d' abord je veux des mains experte pour ca ! je veux pas servir de cobaille , non mais  [-(

déjà je suis experte en la matière nan mais ! tu crois que je suis novice ou quoi ! et pas aux hommes

enfin ca depends lesquels bien sur


 

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