Marseille Forum

beauty fitness

lorelaie · 5 · 2520

lorelaie

  • Oh jeune !
    • Messages: 4
Bonjour à tous,

J'ai cherché sur le forum mais il ne semble pas y avoir de sujet, j'espère ne pas faire de répétition.
A la rentrée j'aimerai me remettre au sport et je voudrais savoir si vous connaissiez la salle beauty fitness au centre commercial bonneveine? Comment est l'ambiance? les cours? Quels sont les prix? Enfin quelques petites questions avant de me lancer.
A bientôt.


Lumi

  • Oh jeune !
    • Messages: 4
  • Bonjour, je suis ici pour partager mes experiences
Bonjour Lorelaie,
Je ne connais pas ce centre de fitness, mais je me permets de partager mon expérience. Personnellement, je cours et je fais des squats. Je pense que c’est plus économique vous garder la ligne et rester en bonne santé. Je m'étais également inscrite à une salle de sport, mais ça commençait à coûter cher. 


hub69

  • Invité
Bonjour Lorelaie,
Je ne connais pas ce centre de fitness, mais je me permets de partager mon expérience. Personnellement, je cours et je fais des squats. Je pense que c’est plus économique vous garder la ligne et rester en bonne santé. Je m'étais également inscrite à une salle de sport, mais ça commençait à coûter cher. 



Bonne mise en forme ... :smt023


lorelaie

  • Oh jeune !
    • Messages: 4
bonjour,
effectivement, les salles de sport coûtent assez cher. Le problème est que je manque de motivation pour aller courir seule.
Ou est ce que tu cours à Marseille? J'ai essayé le parc Borély mais il y a beaucoup de monde.
Qu'est ce que le squat? Je ne connais pas.
J'ai également vu qu'il y a le complexe sportif rené Magnac, avec une piscine. Je ne sais pas ce que ca vaut mais je vais peut être essayer.


Marielabeille

  • Frit Confit du forum
  • ********
    • Messages: 5797
  • Si tu veux que Marseille soit belle, fais ta part
Les squats, il me semble que c'est s'accroupir, puis se relever plusieurs fois, par exemple, pour muscler cuisses et fessiers.

Les salles de gym, quand j'étais dans une association de consommateurs, j'ai vu plein de gens s'en plaindre à cause des durées d'engagement. Suffit de tomber enceinte, malade ou de ne plus avoir le temps d'y aller et on y grille son argent.

Bon, après, je ne suis pas le meilleur témoin : j'en fais pas, du sport. Mais je remarque que mes 40 minutes de marche quotidienne pour déposer bébé chez sa nounou, elles font du bien. En attendant de trouver ta solution sport idéale, je te conseille, tant qu'il fait bon, d'essayer de te rendre au boulot à pied autant que possible, ou de faire tes courses à pied, enfin bref, d'essayer d'arriver aux 30 minutes de marche conseillées par le Ministère de la santé !


 

SMF spam blocked by CleanTalk