Bonjour à tous,

J'aurais besoin de vos idées/conseils sur un itinéraire sympa et pas trop craignosse pour une demoiselle qui voudrait faire un footing d'environ 45minutes à 1h 2 à 3 fois par semaine. Au mois d'août, je déménage dans le 13ème arrondissement, donc je me doute qu'il y a des coins plutôt sympa vers St Mitre/chateau gombert pour aller courir mais je ne connais pas du tout le coin (à part les routes qui mène à Allauch, plan de cuques) et je voudrais pas m'aventurer dans des coins trop perdu, ou interdit.
sinon, je sais qu'il y a la corniche/borely... mais si je peux éviter d'avoir à faire 1h30 de route aller retour, ce serait sympa 

Avez vous une idée??
merci!
 

Ok je te remercie pour cette indication. Je ne connais absolument, j'irai voir ça de plus prés ce week end, avec mon petit GPS  en poche !! C'est une route ou un chemin non goudronné?

Ah oui j'y suis passée la dernière fois en voiture prés du collège Malraux. Effectivement, il y a pas mal de verdure, mais j'ai pas fait attention à la déchetterie. Si je retrouve les odeurs que j'ai en allant courrir au centre ville, c'est pas forcément interessant. J'irais donc faire une ballade sur le chemin que tu m'as indiqué. J'aurais aimé trouvé une boucle, plutot que de faire un simple aller retour sur une route, mais ça doit pouvoir se faire, s'il y a des chemin autour de la route principale.

Merci encore 

Bonjour
Je viens de partir de ce quartier ou j'ai habité près de 8 ans. Et donc je courrais pas mal dans le coin.
Comme dit Marielabeille du côté des grottes loubiere c'est pas mal : boisé, petits chemins, bref plus l'impression d'être à Marseille. Mais ça a vite fait de grimper et faut quand même assurer et avoir la caisse nécessaire. D'ailleurs si t'as l'entrainement pour, tu peux te permettre aussi de remonter Palama et d'aller sur le massif. Ou mieux tu vas au croisement Saint Mitre / Chemin du Four a buze (chemin qui remonte tout de suite à gauche de la boulangerie Saint Mitre) : là tu montes jusqu'au croisement ou se situe une crêche privée. Tu pars à gauche et tu seras tout de suite dans les collines. Ou si tu préfères le bitume tu remonte vers la Batarelle Haute, ... et tu finiras aussi sur le Massif plus haut.
Si veux faire quelque chose d'un peu moins exigent, tu peux courir dans le technopole (mais selon les heures il y a pas mal de voitures ; le we c'est super). Autre chemin, tu pars à partir du Chemin de four à buzes vers la gauche direction Le Merlan tu remontes jusqu'au Mumure des Eaux puis tu passes par un chemin plein de figuiers et d'anciennes maisons de maitres (et constructions neuves maintenant) jusqu'aux carrières Perrasso de Sainte Marthe
Bonne balade !