Bonsoir les amis,
Voila, la soixantaine, j'ai le ventre un peu "bedonnant".;je me suis donc mis a faire des abdos, mais j'ai l'impression de travailler "dans le vide".
Je n'en fais qu'une centaine tous les soirs, mais ca commence a me gaver..(pas le temps, l'envie aussi, je suis fainéant ! )
Aller dans une salle , j'ai pas trop le temps..
avec un appareil genre sharp 3000, pensez vous que cela soit un bon plan ?
oh ! je ne veux pas avoir des tablettes de chocolat, mais retrouver un ventre plat, et ferme !
Mes copains a 55 et 57 ans ne font trop de sport et n'ont pourtant pas de ventre, aussi me mettent t ils 10 ans dans la vue ! (ils ont la chance d'avoir leurs cheveux aussi !!!)
Je sais, pour des résultats, il faut bosser..mais a 60 ans la motivation n'est pas souvent au rendez vous !
Merci de vos conseils !